以下内容均来自夏菡老师在课程《恋能实操——让他主动追你的约会细节》里的精彩片段，微树洞每节课程都有长达1小时的专业恋能知识，和学员群1年的学习辅导时间。
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说起来只要是到了谈婚论嫁的年龄，基本上谁都约过会。无论你是相亲见面、网友见面或者已经有了好感的两个人为了发展关系而特别选择了某个特定的时间地点来见面。反正大多数人对于约会的理解无非就是两个男女单独出来见个面、吃个饭、聊个天、喝个咖啡、气氛如果再好点最多加场电影。
可是现实情况是什么呢？
由于我们大家把约会看得过于简单了，或者说对于约会的认知还依旧停留在表象的层面上，所以大多数人的关系都在约会中搞砸了。
一次成功的约会，对你们的关系，绝对是有着非常大的推动力的，你们还记得我在微树洞的《3D约会模型》当中，one date里面讲过的约会口诀吗？
关于约会我们有一个核心：是为了升级或者进阶关系；两种走向：确定关系或者发生关系；三次约会原则：高质量的三次约会就可以确定关系了；第四条：避免见光死。
我们约会的目的不是为了见面，而是为了吸引对方为了去推动你们的关系，最后确定你们的关系。
所以，不要再跟我讲什么，只有爱我的缺点的人才有资格拥有我的优点等等这个话，这句话对于一个和你半毛钱关系都没有的陌生人来说，就是胡扯蛋。
咱们中国人，有关系就什么都没关系，没关系就什么都有关系。
见了一面又一面最后对方没有来追你，不是因为他嫌弃你收入低、学历低、不够漂亮、家境不好等等，本质上还是因为你不会约会，没能在有限的时间里吸引对方和你提升关系。
咱们既然说到吸引的问题，就不得不去提到另一个词：高价值。
微树洞的老粉都知道吸引力的本质来自于有用，一个东西越能满足你的心理需要和功用，那么它对你的吸引力就越大，能让我们感到心满意足的东西，不一定很之前，或者说不一定可以去用金钱去衡量，但是对于当事人【逆向恋爱】而言一定是有价值的。
同理，一个女人想要吸引一个男人，那么她对于这个男人一定也是有价值的。
价值是针对对方的需要，而不是说你自己的认知。
我以前见过很多姑娘，她们自己觉得自己是高学历，高收入出身也很高贵，就认定了自己在择偶市场里，一定是高价值的。
结果是现实中相亲无数屡屡碰壁，有的甚至是全军覆没。还有那种特别实在的姑娘，平时就素面朝天的约会，她自己认为说“化妆又不是她平时的常态，妆了又不能装一辈子，那为什么不本色相见呢？”
说到底，她们最大的问题就是误把自己的择偶需求，当成了所有人的择偶标准。
关于高价值，我在还得啰嗦两点：
第一点，对异性产生的急速吸引的价值，一定是你的显性价值，就是你的性别价值。
简单说就是男人得有个男人样，女人得有个女人样。你在面对一个男人的时候，你身上女人的特质和味道好越浓郁越明显，你对于这个男人的吸引也就越大；
第二点，你必须去刻意的向对方展示。
别觉得这种行为华而不实，虚伪或者觉得不好意思。你要知道：连小动物都清楚在吸引配偶的时候一定要去炫耀，这是动物的天性。
【谈恋爱的方法】
夏菡老师说：
爱情是自己的，一定要靠自己经营。
很多姑娘单纯的以为约会就是男生邀请自己吃饭、看电影、玩，被动地等待着男生主动的下一次，以及男生推动关系到了最后的确定的关系。
你知道约会的目的是什么吗？
你有遇到过约会很多次，他却不主动追求你，或者越来越不主动的情况，你知道为什么吗？
你知道约会时要如何点餐吗？
你知道约会时该聊什么？
你知道约会时如何聊天可以快速了解对方吗？【约会秘笈】
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