女生第一次和心仪的男生约会，一定要事先做一些功课，这有利于留下好的第一印象哦！下面就说说一些实用的约会技巧吧！
做好充足准备
想要谈恋爱就要有想恋爱的架势，不必太过做作，也不能太过高冷，第一次相亲要尽可能收敛自己的行为，做到成熟、大方，不要让男人对你的穿着举止就开始否定你，第一步要让他迷上你。
期待值不要太高
你和Ta第一次约会的前一天晚上，是不是会兴奋得坐立难安，或者开心得抓墙挠沙发呢?先不要高兴得太早!这句话听起来很扫兴，却是一个很好的忠告：降低你对第一次约会的期望值，这样即使约会过程并不十分愉快，你也不会太失望;而如果约会进行得十分顺利，这对于你而言就是个意外的惊喜咯!
要精心装扮出门
很多女人，喜欢外出工作的时候还是和家里一样，经常以素颜外出，所以要学会打扮自己，稍作打扮，不仅可以给你的外貌加分，还能让你更加自信，给他好的印象。
说话有分寸
第一次约会要懂得表达自己，会说话的女人，可以引起男人对你的好奇心，通过外在无法深入了解，但是语言却可以了解女人的气质、修颜、学识等方面，所以，肤浅的男人看外表，成熟的男人听说话。
注意情绪的表露
和心爱的人第一次约会，应该是一件很开心的事情，所以要给他传递一种你跟他在一起很快乐的信息，快乐实惠传染的，如果他也是快乐的，那你们的约会氛围就相当完美了。
记得说谢谢
在约会结束前，记得一定要跟他他说声谢谢，感谢他给你带来如此美妙的感觉，这样你在他的心里又多加了一分，以为这样他知道了你是一个懂得感恩的人。
请先 ！