第一次约会非常重要，也是成功与否的转折点。
相信谁都有过第一次约会的经历，但你们知道其中有哪些讲究吗？别满不在乎，这可是非常重要的哟！
一、穿著打扮太随便或太夸张
谁都不想看见对方穿著破洞颓废的牛仔裤（尤其是几个星期没洗的那件）、皱巴巴的咸菜干T恤来赴约吧！整齐合宜的穿著打扮是尊重对方的表现，如果第一次见面就穿得太随便，毫不修饰，等于在告诉对方，你一点都不在乎这次约会。除非约会地点有特别的服装规定（如高级餐厅、音乐厅等），否则也不用穿得太正式（如全套西装）或太华丽（全身珠光宝气），让人觉得你一本正经，或贵气逼人，很难亲近。
男士可以考虑有领的休闲服（POLO衫）或样式休闲的衬衫（条纹或简单几何图形），搭配素色的长裤及深色皮鞋；女性可以试试简单的一件式洋装或者两件式裙装。首饰也不要戴了太多件，或者样式太大、太夸张。另外，有些小细节常被人忽略，却容易影响别人对你的印象。这包括：
1、一头凌乱或抹了太多造型剂、黏腻的头发。
2、油污一片，让人看不穿你眼神的眼镜镜片。
3、没有修剪，露出来见人的鼻毛。
4、肩膀上掉落的头发和雪花片片的头皮屑。
5、在深色裤子和鞋子之间，露出一双刺眼的白袜子。
6、女士腿上穿著勾纱的丝袜。
7、过长、藏污纳垢的指甲，或斑驳脱落的指甲油。
8、最后，别以为人家看不见你那双沾满脏污、变形得厉害的鞋子。
二、迟到，还拚命找借口
不管你出席哪一种场合──会议、面试还是约会，迟到绝对是大忌。大多数人会把迟到的人和不能信任、不负责任、不够自律等负面的人格特质，联想在一起。况且，大家的时间都宝贵，谁会想浪费在一个连基本的守时都做不到的人身上。
还有一种情况更让人为之气结，就是迟到了也不先道个歉，反而扯一堆借口，为自己的迟到脱罪。
如果真的因为不能避免的突发事件而必须晚到，应该先在路上打一通电话告知对方，千万别让他（她）等到不耐烦了，反而打电话问你到底何时才能赴约？
最好比约定时间提早5分钟到，可以让自己喘口气，顺便整理一下仪容，而不要匆匆忙忙、上气接不了下气地在最后一秒钟出现。
三、口沫横飞地只谈自己的事
约会是要让两个人借着聊天互动的机会认识彼此，但如果整个过程中只有你自己口沫横飞地说个不停，不让对方也有说话、表达自己想法的机会，那你如何认识他（她）？也可能让对方以为你是个爱现、只对自己有兴趣的自恋狂。有些人则是因为自己太紧张了，所以藉一直说话来掩饰，但这并不是好方法。
两性专家建议，不妨在约会之前，先想一些要问对方或是和他（她）聊一聊的话题。当你向对方提出一个问题，对方回答完之后，你可以针对同一个问题，聊一聊自己的想法。当你聆听对方说话（或回答你问题）时，同时让自己喘口气，顺便想一想，接下来还可以再聊些什么。
四、不断谈论前男（女）友或前夫（妻）
搞清楚！你现在是和谁在约会？
你关心注意的应该是眼前这个人，聊天的内容要能从中帮助自己多认识对方一些。如果你一直绕着前一段已经结束的关系打转，只会让人怀疑，你是不是还一头栽在过去里，根本没准备好也没诚意要开始尝试发展一段新关系。
请先 ！