轻松，自由，愉快，这是约会必备三大要素。如果你在约会中掌握好这三大要素，那么你就是那个最迷人的人。这是为什么呢?原因就是：
1.宅男可能在女孩在一起显得很尴尬，但你会很自由
2.宅男感觉与女孩在一起显得很紧张，但你会很轻松
3.宅男带给女孩的感觉是很苦闷，但你会让彼此很愉快!
约会要素
我们已经知道了这三点，那么我们到底该如何才能做到呢
要做到这三点，首先需要对女人心理有个了解，大多数男人对女人心理都是理解错误的，他们以为请女孩吃饭，送女孩东西，鞍前马后的奉承女孩，就会感动女孩，但感动不等于爱，我们收到的男女关系的教育基本都是来自影视，但电视剧永远都是虚构的，电视上的那种清静在现实是永远找不到的。
女人的心理是淫荡的，男人是好色!谁也清高不了，这就是女人的心理，女人可以被征服，不会被感动.同时女人的心理也是很难以理解的，但大多数时候我们都可以通过他的表情和言语知道他需要什么，心理想的是什么，约会学就是建立在女人心理想通的基础上，实践告诉我们，对女人心理掌握了，你就很有优越感了!
首先说下第一点自由：我们普通男人跟女孩交往时，总是感觉紧巴巴的，没有一点放松感，相反有时候女孩显得很开放，男孩却显得很害羞，这样的男人，女孩能喜欢你吗?
第二点轻松：轻松就是彻底放开你的心，一切顺其自然，心理学家研究人在自然的状态下是最可爱和最美丽的，女人都喜欢稳重的男人，而不是那种做做的男人。很多约会技巧表面上都教你如何装出自己来，但实际上不是的，任何约会技巧都建立在这三点要素上，否则就是在胡扯!
第三点快乐：如果你是个懂得如何带给对方快乐的人，还怕对方不喜欢你吗?你可以看下如何使你变得幽默，任何东西都是可以经过学习改变的，所以你不要害怕，善于找到问题所提进而改进它，这是成功的王道!
请先 ！