【约会秘笈】 现代社会快节奏的生活导致很多人面对爱情也图一个“快”，但是殊不知谈恋爱需要技巧和方法，过度的快节奏恋爱，只会让你的爱情变将就，将就着在一起，将就着结婚。而且 如果不知道该怎么呵护一段感情，那么再美好的一段爱情，也会慢慢枯萎在生活琐事中。那谈恋爱需要什么样的技巧和方法呢?
1.和异性保持距离【谈恋爱的方法】
和身边的异性保持距离，可以为你们的感情避免很多不必要的猜疑和麻烦，增加两个人对彼此的信任感。去追喜欢的人，别让自己将就着随意找一个。
这个距离最基本的表现就是，起码你要让你身边的异性朋友知道你有女朋友的这个事实。
在你们微信聊天或者平时的相处中，也要注意说话的分寸，不要说一些亲密的话语，像一些撒娇卖萌的容易引起误会的表情就不要再发了。时的交往中也要尽量避免单独两个人的场合。
在这里我要说的主要有两点：不能有“女兄弟”或是“女闺蜜” ;和喜欢女生的闺蜜保持距离
2.表达自己的付出和爱意
美国心理学家斯腾伯格在爱情三元论中指出，爱情的三个要素是激情，承诺和亲密感。
激情是身体的欲望，承诺是指对一段感情的唯一公开的保证，亲密感是两个人在这段感情中的温暖、惬意、幸福的体验。
那该如何表达自己的爱意呢?
在平时的生活中我们可以无意间用一种调侃的方式，跟对方说一说自己的付出：
“我为你跑了几条街买的那个蛋挞，累的我呦，不过你开心最好啦。”
“我来接你开车这一路堵车太厉害了，开得我真是头晕。”
…
让对方知道这不是你的举手之劳，因为你喜欢她、爱她，你才愿意为她付出。
爱情需要表达，否则对方有的时候也感受不到。付出可能不需要同等的回报，但是最起码要让对方知道。
3.发现对方的闪光点
当我们以一个欣赏的、发现美的眼光去和对方相处时，我们就能发掘伴侣身上的优点。
总是在对方的身上发现惊喜，两个人才会有持续的，源源不断的吸引力。有的时候我们往往对身边的人会很苛刻，或者有一些你自己也说不上为什么的复杂心理。
比如某一天女生做了你很喜欢吃的菜，因为你自己羞【怎么谈恋爱】于表达感情，而说一些自己觉得“不矫情”的话：
“这菜有一点咸了哈……”
“以后就别瞎忙活了……”
但是换种说法：
“你真是越来越厉害了，没发现你还有这手艺呢!”
感觉是不是立马就不一样了呢?
很多时候，我们女生都喜欢身边亲近的那个人可以多给我们一些鼓励，让我们可以感受到温暖。
4.适度地相互依赖
两个人在某些方面相互习惯了就会产生一种依赖感，这种依赖感可以在潜移默化中增加两个人的联系感，让我们关系更亲密。所以由习惯转成的小依赖，其实是很好的。
当你适当依赖对方的时候，对方也可以感受到你对她的爱。
情侣之间相处的过程就是一个不断发现问题、不断解题又不断获得快乐的过程，所以不要灵活运动恋爱的技巧和方法。
希望你们可以找到那个对的人，两个人一起在这个充满迷惑的世界中找到属于自己的答案，让你的爱情不将就。
请先 ！