各位直男朋友们：
你可曾对着镜子中自己的形象抓耳挠腮，感觉哪里不对却不知道从何改起？
是不是也关注了一堆公众号，结果买了一堆衣服，到头来穿在身上还是一个大写的丑字？
是不是一听形象改造就头大，到现在还不知道应该穿什么衣服？
是不是想有一个清单，一口气从头到脚给你讲清楚应该怎么改造形象？
一个牛逼的朋友圈展示面，可以快速的吸引妹子，如何打造一个一眼就可以吸引妹子的朋友圈？可以关注公众号微信：逆向恋爱[nixianglianai]（←长按复制），免费获得指导。
恭喜你，你今天来对地方了。
请点击输入图片描述
追女孩的视频
作为一个典型直男，我深刻知道大部分男生的内心活动：我懒，我不想知道那么多原理，我也不想花那么多时间去挑，能不能直接一次性告诉我所有的注意事项，让我一口气全部读完？
答案是：可以。
今天，一口气给你讲清楚关于男士形象改造的所有注意事项，让你一篇文章读懂所有知识点。
欢迎来到保姆级别的形象改造指南，如果你这辈子只打算看一篇指南，那么看这篇，就够了。
现代社会其实对于男生的外在形象也有一定的要求，但是很多男生在这一方面的能力非常的不够。一般来讲，男生想要提高自己的形象要比女生简单的多，只要注意几个简单的方面就够了。
男生的形象也很重要，提高形象从这四个方面入手。
第一，身材。
想要提高自身的外在形象分值，男生首先要能够适当管理自己的身材。男生的身材不需要特别的健硕，是也不能过分瘦弱或者是肥胖，这会让人对我们的第一印象就不好。
身材是培养气质上始终脱离不了的一个话题。
如果在两个长相和身高都颇为相似的男生中挑选一位的话，那么姑娘凭自己肉眼的第一反应：
一定是看身材！
首先，最容易展现一个人的生活习惯的两点，一个是穿着，一个则是身材。
你每天回家是抱着薯片看剧，捧着泡面打LOL。还是穿上运动装备出去慢跑，亦或者是来到健身房玩铁。
从你的身材的「松紧程度」一眼便能看出！
所以，想要提升个人气质，第一点从身材入手，绝对错不了。看看如今的当红小生「彭于晏」便是最好的例子。毕竟：
姑娘们也是追求手感的！
至于如何健身，能不能坚持，这就得看个人了。
难道80岁老大爷都能坚持的事你都做不到？
在这里，能给到的建议就是去健身房办张卡。
停，先别急着喷我是卡托，我这么说的原因是有科学依据的：
1.健身房氛围较浓，能让你爱上健身。
2.见到眼前身材棒的人还在努力，你终于不再迷之自信。
3.心疼健身卡的钱能逼你坚持去锻炼。
当然，如果你抱着偷瞄姑娘的心态去的，麻烦败家的你还是把办卡的钱汇给我吧：我替你去看姑娘！
请点击输入图片描述
追女孩的视频
第二，发型。
告别小平头，你该试试这些发型。
相信所有的直男都有过这样一段回忆：小时候被操碎了心的爸妈连哄带骗的抓进理发店，然后耳边传来熟悉的话语：“师傅，平头。”
有多少直男对于发型的审美，就毁在了童年时一句句“平头”和“板寸”上。
哪怕你长大了，家里人还会和你絮叨：我觉得男孩子理个小平头最精神。
别听他们的，你又不是活在六七十年代，现在你有大把的发型供你选择。
1. 拯救懒癌的The quiff
对于发型种类都说不清楚的直男来说，要求各位知道自己的脸型，还要根据脸型匹配不同的发型简直难于上青天。
既然这样，那么你就记住：和理发小哥说你要一个“The Quiff”，绝对不会出错。
The Quiff的好处有二：
1. 整体偏短，梳理后看起来精神干练；
2. 选择多样，方便打理。
对于无数直男来说，自己的颜值巅峰就是理完发的一瞬间——第二天没有老师打理的头发，就像老母鸡刚下完蛋的鸡窝。
而The Quiff基本不会出现这种问题——无论你是选择烫发还是简单的往起梳，你都只需要照顾最中间的那一部分，连吹带打发泥，总共不到6分钟就能出来效果。
甚至对于很多懒癌深入骨髓的直男，打理The Quiff只需要记住两件事：吹干头发，拿着发泥把头发往后捋。
即使是这样，顶着The Quiff的你依然光彩照人——这才是直男形象改造的真谛：越简单越好。
2. 成熟男人的标配——油头
当路易十五的情人Madame de Pompadour向后挽起高耸的秀发时，她根本想不到——几百年后，这种发型居然会成为无数男人的挚爱。
高耸精致的油头，让前一秒还像个辛辛苦苦敲代码的程序员秒变CEO——梳着油头的雷布斯，就连那句“Are you OK？”都多了几分国际范。
而将无数直男挡在油头门外的，是它严苛的标准——界限分明，每根发丝都要整整齐齐。
不过你只需要多一件神器，就能5分钟内打理出一款过关的油头——密齿梳。
油头打理步骤如下：
打湿头发后，用密齿梳将头发梳出分界线和发线，由于密齿梳密集的梳齿，头发很容易呈现出明显整齐的线条。
然后，再用吹风机配合排骨梳吹高头顶吹干发根，打上发油，一个逼格满满的油头就打理完成了。
相信我，此时的你都会爱上那个镜子中的自己。
一个男生如果拥有一个适合自己的发型，是能够让自己的形象大大加分的。一般来讲，不建议男生进行过多的染发行为，这会让他人感觉这个男生非常的轻浮和不成熟。保证头发原本的颜色，同时选定一个适合自己的发型，坚持打理，就可以了。
请点击输入图片描述
追女孩的视频
第三，护肤。
护肤绝对是现代男性打理自己仪容仪表非常重要的一步，其可以让男生显得更加年轻，更加的有活力。很多男生在这一方面是做很不够的，其认为护肤是女生才做的事情，这种想法在现今实在是古板落后。不过，男生的护肤也不需要过分复杂，用洗面奶日常洗面，坚持使用一些面霜就差不多了。
但是对于大部分男生来说，能够把一张脸洗干净我就已经谢天谢地了，别再告诉我你的洁面和护肤就是香皂配大宝了。
有人说我懂！洗脸要洗的干净，我每天都用那种控油的洗面奶可劲的涂，洗完之后感觉整张脸就冰凉，那叫一个爽！
……
怪不得说直男的钱好骗，大部分直男评判一种护肤品又没有用都看“凉不凉”。
那种主打“高效控油”的洗面奶，90%以上都是皂基洗面奶，至于这是什么玩意儿你不用知道，你只需要知道：它们效果强，但是伤皮肤。
所以如何洗干净还对皮肤好呢？记住——用氨基酸洗面奶，温和清洁不刺激。
Ok，现在你已经把脸洗干净了，接下来我们要上爽肤水。爽肤水的作用是给皮肤保湿控油，让你减少起痘痘的风险。
对于不是特别干燥地区的男生，能做到用洗面奶洗脸，还涂爽肤水已经是及格甚至是良好了，至于精华面霜还有精油面膜之类的，留着以后用你们未来女朋友剩下的吧（微笑脸）
爽肤水推荐各位直男选用控油或者补水的品种，想要肤质气色好，无非也就注重三点：控油、保湿、防晒。能做完这三步的人，已经秒杀了百分之九十以上的直男。
对于乳液，其实并没有什么好多说的，因为大部分直男第一次涂乳液时都会有些抗拒——这玩意儿滑滑的还有点黏，不舒服。
但实际上，在干燥的秋冬季节，你需要一瓶乳液来做到基础的保湿，不然你的脸上就会被起皮甚至开裂，要多难看有多难看。
你说买洗面奶和爽肤水已经花了你很多钱，不想再破费了？莫慌，我知道各位直男朋友都不太愿意在这方面花太多钱，有很多乳液也是那种便宜好用的，兄弟们可以去找找看。
请点击输入图片描述
请输入图片描述
第四，服装。
人靠衣装，这句老话可不是说说而已。一个人的衣服穿对了，可以直接让他人对你刮目相看且多看一眼。一般来讲，男生的服装搭配不需要过于复杂，简单清爽且不失时尚就足够了。建议男生多穿净色和冷色系列的服装，更显稳重。
衣服和裤子搭配方法。
在形象改造中，衣服和裤子是最重要的，因为它可以覆盖我们全身90%的身体。它折射出的价值，给女性最直观的感觉。
1. 选择合适的风格。
衣服的风格是最重要的。简单地说，目前有商务精英风格、时尚休闲、阳光潮男、运动等风格。首先推荐商务精英风格，因为这个风格的穿着，表达着一种较高的社会地位和价值，运动风最不推荐，因为这是低价值的表现。
先试试一种风格、再换另一种风格，当你有了多种风格之后，就知道什么风格最适合自己了。多种风格比一种风格更能显示出高价值。
2. 搭配好颜色。
我的街搭成功率是非常高的。因为我会根据目标的穿着风格来选择搭讪对象。“你是什么样的人，就能吸引什么样的女孩”。从穿衣角度来说，女生的衣柜都有很多很多衣服，出门前精心挑选的衣服，一定是她自己最喜欢的类型。那么换位思考一下，你穿衣的风格如果和她接近，就更容易吸引到她。颜色搭配也是一样。因为颜色可以体现出性格特点：内敛的人喜欢冷色调的穿着，热情开朗的人喜欢张扬的穿着。
色彩学上根据心理感受，把颜色分为暖色调（红、橙、黄）、冷色调（青、蓝）和中性色调（紫、绿、黑、灰、白）。
配色原理：色彩中不能再分解的基本色称之为原色，原色可以合成其他的颜色，而其他颜色却不能还原出本来的的色彩。我们通常说的三原色，即红、黄、蓝。
上面说了一些原理和知识，那么最终还是要实践的。自己多搭配，穿衣服前先自己在脑海中构思一下，试衣效果好不好。多试试，多挑一挑，每次不要多买，如果乱买衣服会浪费非常多的钱。因为你现在还把不准什么是好的什么是不好的。
3. 精心挑选衣服的图案。
精美的衣服图案可以表现出我们的性格和个性，容易吸引女孩的眼球。同样的道理，要精心选择。认真感受这个图案的吸引能量。把握不准的时候欢迎来问我们.
4. 晾衣服的技巧。
有一些人不注意衣服的保养，常见的问题有这样几个：长时间用衣服架把衣服挂起来，这样会让纯棉等软性面料的T恤肩膀部分变形，非常影响美观。
另一个问题，有些人喜欢用洗衣机洗衣服，然后直接挂起来晾干。这样做不好。因为衣服干之后会有褶皱。也是很影响美观的，会造成负面形象。
所以，第一点，如果衣服是由软性面料做成的，不要长期挂起来。第二点，洗完衣服之后，把甩干的衣服再泡湿，轻轻拧干，挂在低的地方，用手把褶皱拉平弄匀称。这样衣服干了之后就会非常笔挺。如果有必要，可以用熨斗。
腰带和鞋子搭配。
为什么腰带和鞋子要放在一起呢。因为根据色彩原理，男人的身上颜色最好不要超过3种，不然会显得非常花哨，一般是2种到3种颜色。在衣服和裤子占据了2种颜色的情况下，腰带和鞋子只能保持相近的颜色。同时，腰带和鞋子保持接近的颜色，会让别人感觉到层次美。比如说，衣服是白色的，裤子是黑色的，腰带和皮鞋是棕黄色的，这个时候腰带和皮鞋就可以给人一种层次间隔的美。
1. 风格。皮鞋、休闲鞋、运动鞋、凉鞋、拖鞋。自己感受一下哪个更好。推荐皮鞋和潮牌休闲鞋，因为这会代表着高价值。皮鞋在出门前一定要擦干净，鞋脏或者干净，女孩都看得到，她会通过这些判断你的价值和性格，判断你是不是非常懒。
2. 颜色。上面已经介绍过。
3. 与衣服保持总体一致性。什么事情都要分主要和次要的。穿衣打扮最主要的是衣服和裤子，次要的是腰带和皮鞋，次要的事物要围绕着主要的事物进行搭配，这样可以保持风格的一致性。举个反例，如果一个西装革履的男人，穿了一双拖鞋或者运动鞋，这样是不是很不妥当呢？
如果风格不一致，就会破坏美的感觉。
4. 腰带。挑选腰带要注意腰带头的LOGO，腰带的材质，腰带的图案。
你可能不敢相信，但事实就是——在这短短几分钟内，你学到的穿衣搭配，足够你穿上至少20年。
很复杂吗？不复杂，因为我们不讲什么脸型，体型，色调——我们直接简单粗暴的告诉你：穿这个，准没错。
我也当过不修边幅的直男，深刻的理解一个道理：作为一个刚入门的小白，谁特么有那么多的耐心去研究那么多理论？
所以，这一篇的基础款教程，已经能让你以一个整洁利索，甚至有型的形象出现在妹子身边，如果你身边的男生再犯些错误，你基本上就已经达到了男神级别。
请点击输入图片描述
请输入图片描述
女人往往比男人更注意到细节。她们会注意到你的皮带和鞋子的搭配是否合理。进餐中，她们会注意到你喜欢吃什么样的食物。总之，女人会注意到所有细节，所以你应该对自己生活和形象上的所有细节都给予足够的重视。所以，你应该开始去了解自己适合什么样的鞋子，如何穿戴会让自己形象更好，衣服和颜色该如何搭配，等等。它值得你投入精力。
形象对于每个人都是极其重要的，一个打扮干净得体外表清爽利落的人给人一种如沐春风的感觉，相信大家也都乐意和这种类型的人打交道。所以大家非常有必要对自己的外形做一些调整或者改变！
一个人的形象由外部形象和内在气质共同组成。而男人作为这个社会的中流砥柱，这个整日与外界打交道的群体，形象则显得更加重要。无论是初入社会的青年小伙，还是面临求偶结婚的大龄青年，形象都是我们的一门必修课。
?
兄弟们在泡妞把妹的过程中遇到问题，可以在微信：逆向恋爱[nixianglianai] 找我，一对一泡妞指导，我帮你分析，给你研究对策。还为你准备了一本撩妹绝技《神撩术》，传说中仅仅通过聊天就能让女人爱上你的聊天秘籍哦。
请先 ！